ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

10 октября - Всемирный день психического здоровья.

Неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья всегда было и остается психическое здоровье человека. Благодаря ему, человек может испытывать состояние благополучия, противостоять повседневным жизненным стрессам, реализовать свои личностные ресурсы, индивидуальные способности , а также продуктивно работать и вносить вклад в жизнь всего общества.  И поэтому , не случайно в 2017 году  Всемирный день психического здоровья посвящен теме" Психическое здоровье на рабочем месте".

Сегодня, когда стрессы , переживаемые человеком ежедневно, становятся привычным состоянием и риск возникновения злости, тревоги, депрессии возрастает, хочется напомнить ,что психическое здоровье человека зависит не столько от событий происходящих в его жизни, сколько от реакции человека на них. Психологи отмечают, что главными свойствами психически здоровой личности являются: адекватная самооценка, умение контролировать собственное поведение и оптимизм. Важно уметь сохранить в себе чувство прекрасного, видеть удивительное вокруг, наслаждаться каждым моментом жизни, быть добрым и любить людей , которые рядом!!! Максим Горький сказал:" Любовь к людям -это ведь и есть те крылья, на которых человек понимается выше всего".

Дорогие друзья , будьте оптимистичны, любите людей и сохраняйте свое психическое здоровье!!!

доктор психологических наук,

профессор АГПУ Ткаченко И.В.